Novinky

Seminář Základy Pilates s Barborou.

9.1.2012
Seminář je určen jak pro ty, kteří ještě nikdy Pilates nezkusili, tak pro ty, kteří již lekce navštěvují a chtějí si základy Pilates připomenout, zopakovat a ujistit se, že vše dobře chápou, cviky provádí správně a že své úsilí vynakládají efektivně. Proto jsme pro vás připravili speciální dvouhodinový seminář, složený ze základních cviků pre-Pilates a Pilates-metody na podložce, u kterých si osvojíte základní principy tohoto cvičení.

Základem semináře je - jak je u Barbory obvyklé - individuální přístup ke každému účastníkovi, zaměřený na odstranění možných špatných návyků, upevnění a zdokonalení správného provádění cviků pro co největší efektivitu cvičení. Začátečníkům seminář pomůže začít s Pilates bez zbytečných chyb a špatných návyků, jejichž dodatečné odstraňování je vždy namáhavé a nevděčné.

Nezapomeňte si Vaše místo na semináři Základy Pilates včas rezervovat - počet účastníků je kvůli zachování kvality výuky omezen!

Seminář Základy PILATES - sobota 28. 1. 2012 od 10:00 do 12:00 hodin.

Cena 290,- Kč.